FELIZ PÁSCOA!!

A Páscoa não é feita só de chocolate... Mas de amor, família, e tudo de bom que você acredita... Reflexão...estar em paz com você...

CAMINHAR

A utilidade da atividade física... Caminhando ou correndo faz bem pro corpo e pra alma, além de eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Pra manter a boa forma,nossa musculatura,respiração e a pele maravilhosa,auto estima e tudo em cima. Então o jeito é nos exercitarmos...

LIMPEZA DE PELE

Uma pele bem limpa e bem cuidada é essencial para combater e reduzir cravos e espinhas,bem como prevenir danos e manchas na pele. O cuidado com a pele do rosto resulta uma aparência saudável,ficando bonita e com aspecto mais jovem,que possa respirar e renovar as células,precisa ser bem tratada. Qualquer tipo de pele, uma higiene diária é ideal e necessária e sentindo-se bem todos os dias.

MASSAGEM RELAXANTE...Muito importante

A importância em nossas vidas Massagem: Nos conhecendo melhor, libertando as tensões, esquecendo o stress e aumentando a vitalidade do corpo com uma massagem suave, relaxante e compassada Iniciando a massagem com toques mais suaves e compassados, com alongamentos e deslizamentos ao longo do comprimento do corpo e ainda a associação de óleos essenciais aos cremes de massagem, essa técnica, além de proporcionar uma sensação de conforto, carinho e melhorar a auto estima, pode nos levar a um estado de relaxamento, permitindo muitas vezes, que emoções, sensações, cheiros e cores venham à tona; é que todos nós guardamos em nossa memória corporal essas lembranças subjetivas. Talvez não encontremos todas as respostas que precisamos, mas a massagem mais suave pode nos ajudar a despertar para o nosso eu mais profundo ou para uma nova consciência, assim como pode nos levar a questionamentos sobre nós mesmos e dessa forma nos auxiliar no conhecimento da nossa verdadeira essência, para tentarmos viver a vida com mais alegria, afetividade, amorosidade, compaixão e cumplicidade.

O OUTONO CHEGOU!!!

CHEGOU COM TUDO...chuva, frio, folhas caindo ,florescer lindo. Mas lembre-se que esta estação é caracterizada por uma baixa umidade do ar e pelo vento frio... Essas condições podem influenciar diretamente a saúde de sua pele,que precisará de cuidados específicos para não ressecar.

REDUÇÃO DE MEDIDAS

MASSAGEM LOCALIZADA MODELADORA

AMBIENTE DE BEM ESTAR...

Sala..Clean..Zen!!

ESMALTES...FASCINAÇÃO

Cores e exuberância Combinação de cores

BOM DIA!!!

PILATES

MALHAR... Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Pilates não é modificar o exercício na sua essência, mas adaptá-lo, diversificá-lo, respeitando assim individualmente as fases de aprendizagem motora e a aprendizagem dos princípios do método. #Curta essa idéia...